Ja då var det inte lång tid kvar av denna veckan.. Redan sluttampen på söndagen..
Jag har sovit ganska mycket, så himla trött efter gårdagen, den skriver jag om i ett annat inlägg. (Det är en positiv sak).
Sen spelade jag lite och sen startade helvetet… Allt blev så himla fel och min psykiska ohälsa gjorde ett väldigt ovälkommet besök.. Så ikväll är jag helt slut..
Det har varit väldigt jobbiga tankar, ångest och gråt. Det är väldigt längesen det blev såhär, för det blir liksom att man börjar bråka med maken osv. Allt blir fel..
Men vi har pratat och allt är okej. Men inne i mig känner jag som en smärta i själen.. Men det blir nog bra snart..
Jag vill verkligen tacka min make, som ändå vill vara med mig, även när denna sidan kommer fram.. Jag vill även tacka min kära lilla syster som ställde upp att prata med mig och även min fina vän Emma. Det känns så skönt att man inte blir dömd, utan får sådant stöd. Jag är så tacksam för er! <3
Det är bara att kämpa vidare, trots det är tufft…
Hur har er söndag varit?
Oj vilken söndag du har haft. Fint att du har nära och kära runt omkring dig som fångar upp dig när det blir så jobbigt med ditt mående. Min söndag bestod av promenad i kylan och firande av födelsedag.
Fy det låter tungt. Vet du vad som triggade? Upplever mig själv ha mer ångest just nu. Men tror ibland ledighet som återvända till rutiner triggas för mig. Själva bryter liksom.
Det kan ha varit många saker som trigga, det är så mycket runt omkring som sker, så kanske det behövde pysa ut liksom. Jag hoppas jag slipper det igen på det sättet. Bättre att bara bryta ihop en stund, om du förstår? Kram
Det är ju visserligen skönare att bli trött av positiva saker än av negativa händelser. Men fy så ledsamt och jobbigt för dig att den psykiska ohälsan satte klorna i dig igen. Skönt att du har stöd från dina närmaste som förstår dig och finns för dig så du har dom att prata med. Min söndag var lugn, men kylan var i tuffaste laget för utomhussysslorna. Valpkursen var en riktig glädjebooster, för vi hade så roligt 😀 Hoppas att du mår bättre idag<3 Kram!
Oh ja det har du så rätt i! Ja jag är så tacksam att jag har mina nära runt mig. Speciellt vissa som vet hur dem ska hantera situationer som uppstår. Jag mår bättre idag, men det sitter i lite ännu, man är ju ganska tom och känner sig ledsen vissa stunder. Hoppas du med mår bra! Kram
Här hade jag en helt okej söndag. Tog en liten längre promenad trots att det var kallt ute. Så bra att du har en make som förstår att det blir fel ibland men att det är din diasnos som talar. Vad bra att du även har vänner att prata med när du behöver.
Ja verkligen. Ibland ställer diagnoser till det, eller när man mår allmänt dåligt psykiskt. En dålig dag osv…
Skönt att du har nära & kära som stöttar dig när du inte mår bra. Man vet aldrig när det vänder från bra till mindre bra mående. Ibland svårt att veta varför med. Men bara att kämpa på.
Min söndag var bra 🙂.
Ha en bra dag! 🌺
Verkligen, det kan svänga snabbt i svängarna. Man måste kämpa, vad ska man annars göra liksom. Ibland är det helt okej att ge upp, att bara lägga sig en stund, men sen upp igen 🙂